FIV

Våra motionsgrupper startar upp igen omkring vecka 36!

För information om höstens motionsverksamhet läs mer på varje friskvårdscentrals hemsida!

Aktuellt

Passar alla som vill hålla hjärtat friskt och starkt!

Här tränar vi framförallt konditionen men även rörlighet och styrka. Hjärtmotionen passar alla som vill hålla hjärtat friskt och starkt. Passar även för de som har eller haft hjärt-kärlbesvär. Vill du vara med? Kontakta din hälsokonsulent.

Hjärtmotionen liksom alla våra motionsprogram är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare.

Våra motionsgrupper startar upp igen omkring vecka 36!

För information om höstens motionsverksamhet läs mer på varje friskvårdscentrals hemsida!

I hälsosamtalet ingår ett konditionstest!

I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!

2 sätt att komma till oss. Du kontaktar oss eller via ett FaR – då kontaktar vi dig!

Kontakta våra hälsokonsulenter om du vill delta i våra motionsgrupper eller boka ett hälsosamtal. Här kan du läsa mer hur det fungerar om du har fått ett FaR från hälso- och sjukvården!

Vi har varit FaR-mottagare i över 10 år!

Läs mer här!

Motionera med oss! Vilken motionsgrupp passar dig?

Här hittar du en beskrivning av alla våra grupper som vi kan erbjuda.

Vi är FaR-mottagare!

FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal och konditionstest hos oss på Friskvården i Värmland. Läs mer

Dags för en förändring?

Hälsokursen är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring.
› Hälsokursen

Motionsgrupperna

Våra motionsgrupper är nu avslutade och startar igen omkring v. 36. Information om utbudet och tider hittar du på respektive friskvårdscentrals sida.  › Motionsgrupperna

Vill du bli motionsledare hos oss?

Just nu söker vi motionsledare i Grums, Karlstad, Sunne och Munkfors.
Motionsledare hos oss