FIV

Bästa starten=Kom igångmotion!

Bästa starten!
Kom igångmotion – träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Samtliga våra motionsprogram är utarbetade av legitimerad sjukgymnast/fysioterapeut, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare.

Mer information hos din hälsokonsulent!

 

Aktuellt

Svart bälte i hälsa! Föreläsning med Stephan Wilson 18 oktober 2018

 

 

Välkommen på en föreläsning som bjuder på inspiration och interaktivitet och Stephan Wilsons personliga resa. En resa som har handlat om utmaningar och förändringar!

Eftermiddagen 18 oktober 2018, Karlstad CCC

Håll utkik efter mer information här på vår hemsida och på Facebook!

 

Vi söker motionsledare!

Just nu söker vi motionsledare i Grums, Arvika, Munkfors, Hammarö, Sunne och Munkfors. Läs mer här!

I år jubilerar vi!

2018 fyller Friskvården i Värmland 50 och under året kommer vi att uppmärksamma jubileet på flera sätt. Det blir lokala firanden runt om i länet och en större föreläsning som vi bjuder in allmänheten till någon gång under hösten 2018. Mer information kommer, just nu planerar vi för fullt!

Läs här hur Friskvården i Värmland startade!

Bästa starten=Kom igångmotion!

Bästa starten!
Kom igångmotion – träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Samtliga våra motionsprogram är utarbetade av legitimerad sjukgymnast/fysioterapeut, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare.

Mer information hos din hälsokonsulent!

 

Våra motionsgrupper startar omkring v. 36 igen!

Nu är de flesta motionsgrupper avslutade för sommaruppehållet och vi startar upp igen omkring vecka 36!

För information om vår motionsverksamhet när det gäller starttider och utbud, läs mer på varje friskvårdscentrals hemsida!

I hälsosamtalet ingår ett konditionstest!

I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!

2 sätt att komma till oss. Du kontaktar oss eller via ett FaR – då kontaktar vi dig!

Kontakta våra hälsokonsulenter om du vill delta i våra motionsgrupper eller boka ett hälsosamtal. Här kan du läsa mer hur det fungerar om du har fått ett FaR från hälso- och sjukvården!

Vi är FaR-mottagare sedan 2005!

Läs mer här!

Motionera med oss! Vilken motionsgrupp passar dig?

Här hittar du en beskrivning av alla våra grupper som vi kan erbjuda.

Vi är FaR-mottagare!

FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal med konditionstest hos oss på Friskvården i Värmland. Läs mer

Dags för en förändring?

Hälsokursen är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring.
› Hälsokursen

Vill du bli motionsledare hos oss?

Just nu söker vi motionsledare i Grums, Arvika, Munkfors, Hammarö, Sunne och Munkfors.
Motionsledare hos oss