Friskvårdscentralen i Filipstad

Vi är till för alla som bor och verkar i Filipstads kommun. Friskvården i Värmland arbetar inom kompetensområden mat, motion och motivation. Till oss kommer du genom att själv kontakta friskvårdscentralen eller via Fysisk aktivitet på Recept (FaR). Vi genomför även föreläsningar inom våra kompetensområden.

VI KAN ERBJUDA DIG!

OBS!! Om snön är borta i Kalhyttans friluftsområde, så startar vi våra
stavmotionsgrupper V 15 och du kan anmäla dig redan nu!!

Stavmotion kom i gång Torsdagar 16.45-17.45(kan kombineras med styrketräning på sjukgymnastiken)

Stavmotion fortsättning Torsdagar 15.00 - 16.30
Anmälan och information Friskvårdscentralen 0590 14982

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. Kan kompletteras med ett konditionstest. Ett hälsosamtal kan också följas upp med individuella viktkontroller. Ett hälsosamtal kostar 100 kr, ett hälsosamtal med konditionstest kostar 150 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för ett konditionstest. Kostnad: 150 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion. Kostnad: 600 kr.

Finn din form

En gruppverksamhet för dig som vill gå ner i vikt och som behöver stöd och inspiration. På våra gruppträffar arbetar vi med mat, motion och de förändringar som behövs i din vardag. Kostnad: kontakta friskvårdskonsulenten.

Vår motionsverksamhet startar vecka 3 (stavmotion v 15) 2013

Terminsavgifter
En aktivitet i veckan: 500 kr per termin, för flera aktiviteter: 650 kr per termin. För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.
Vattenmotionen 630:- (inkl. badavgift) + 150:- för fler aktiviteter.

Våra motionsgrupper i Filipstads kommun

Vattenmotion
Måndagar 19.00 Spångbergshallen

Cirkelmotion
Måndagar 18.30 Åsenskolan

Ryggmotion
Tisdagar 18.30 Åsenskolan

Ryggmotion
Onsdagar 19.00 Stålvallaskolan Lesjöfors

Stavmotion
Torsdagar 15.00 Kalhyttans friluftsområde

Stavmotion som kan kombineras med styrketräning på sjukgymnastiken Vårdcentralen Filipstad.
Torsdagar 16.45 Kalhyttans friluftsområde
OBS! Stavmotionsgrupperna startar v 15

Information och anmälan, Friskvårdscentralen 0590 14982

Läs mer om våra motionsgrupper i länken här nedanför!

Våra motionsgrupper

Kontakt

Friskvårdskonsulent
Britta Ericsson

Filipstads friskvårdscentral
Filipstads vårdcentral
682 27 Filipstad

Tf: 0590-14982
Mobil: 070-3590568

E-post

Motionsledare

Gunilla Andersson
Lena Berglund
Ewa Botström
Marina Isaksson
Kristina Johansson
Pia Mattsson