Friskvårdscentralen i Eda
Friskvårdskonsulent Kristina Öjstrand
Motionsledare i verksamheten: Margaretha Damström,
Carina Engen Löfblad och Kerstin Elviersson
Känner du att tiden har kommit för att börja påverka din hälsa i positiv riktning? Behöver du hjälp med att förändra dina mat och motionsvanor?
Du är varmt välkommen till vår verksamhet! Friskvårdscentralen i Eda är till för alla innevånare i Eda kommun. Friskvårdcentralen är belägen på Eda vårdcentral i Åmotfors och verksamheten bedrivs på 50 procent.
Våra öppettider är måndag, onsdag samt torsdag fm dagtid, annan öppettid kan förekomma. Eftersom vi ofta är upptagna med kundbesök eller utför arbete utanför friskvårdscentralen så kan vi vara svåra att nå på telefon. Lämna gärna meddelande på telefonsvarare, mobiltelefon eller mail så kontaktar vi er snarast.
Fysisk aktivitet på recept- FaR®
Under 2010 fortsätter arbetet med att införa Fysisk aktivitet på Recept, FaR®, inom Landstinget i Värmland.
Friskvården i Värmland är mottagare av recepten.
Läs mer
För dig som vill ha hjälp att ändra dina vanor erbjuder vi följande:
Hälsoprofilbedömning
En bra start på ett förändringsarbete och ger en översikt över dina levnadsvanor.
Läs mer
Planeringssamtal/Hälsosamtal
Diskussion kring vilka livsstilsförändringar du vill göra och har behov av när det gäller mat, motion och motivation.
Läs här
HÖSTENS MOTIONSGRUPPER, START V. 37 I EDA
Terminsavgift 450 kronor för en gruppaktivitet, 550 kr för två eller flera.
CIRKELMOTION.
För dig som vill komma igång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med gummiband och kroppen som redskap. Passar alla åldrar och utifrån individuella förutsättningar.
RYGGMOTION
Anpassad träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet.
Måndag kl 18-19 Cirkelmotion, Gunnarsbyhallen Ch-berg
Kerstin Elviersson
Tisdag kl 17-18 Ryggmotion, Gunnarsbyhallen Ch-berg
Kerstin Elviersson
Torsdag kl 19-20 Ryggmotion, Gärdesskolans gymn.hall
Åmotfors Margaretha Damström
Torsdag kl 19-20 Ryggmotion, Hierneskolans gymn.hall
Koppom Carina Engen Löfblad
Satsning Smartis
Rörelseglädje för barn och ungdomars fysiska, psykiska och sociala utveckling.
Läs mer
|
 |
Projekt för barn och ungdomar med övervikt
Läs mer
|
