Postadress: Friskvården i Värmland Box 10 651 02 Karlstad
Mat och motion
Aktuellt forskningsläge visar att våra levnadsvanor gör stor skillnad. Friskvården i Värmland kan på olika sätt stödja dig att må bra. Här får du några tips av oss på vad du själv kan göra. Det är du som bestämmer!
Våra aktiviteter
Vi hjälper dig att må bättre genom att tillsammans med dig förändra dina mat och motionsvanor.
Kroppen behöver energi, näring och vatten. Men ätandet är så mycket mer, bland annat njutning och upplevelse. Anna Lind, dietist på Friskvården i Värmland tipsar om den bästa maten.
