MAT MOTION MOTIVATION
Friskvården i Värmland finns för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration på vägen till förändring.
Vi är är en utförarorganisation med lång erfarenhet av friskvårdsarbete. Friskvård handlar om de hälsofrämjande åtgärder som du själv kan göra för att behålla eller förbättra din hälsa.
Friskvården i Värmland erbjuder hälsosamtal, Hälsoprofilbedömning, kurser i livsstilsförändring, överviktsbehandling i grupp, anpassade motionsgrupper samt föreläsningar om mat, motion och motivation.
Motionsverksamheten
Denna vecka startar vår motionsverksamhet! Läs mer på din friskvårdscentrals hemsida.
Frågor och svar!
Nu kan du ta del av svaren på de många olika frågor som Friskvården i Värmland får. Har du en fråga? Skicka den gärma till oss och få svar här på hemsidan!
Till frågespalten
|
 |
Värmländskt folkhälsonätverk
Nätverket är ett forum för erfarenhetsspridning, kunskapsuppbyggnad och inspiration. Sedan starten 2008 är Friskvården i Värmland medlem i nätverket samt att vi också ingår i programgruppen.
Läs mer här
|
Stressa mindre och sova gott!
Måndagen den 4 okt kl 18.00-20.00 inbjuder SISU Idrottsutbildarna Värmland, Friskvården i Värmland och Karlstad kommun till en föreläsning om stressen och sömnens påverkan på hälsan och inspiration till hållbara livsstilsvanor!
Se inbjudan
"Stressa mindre och sova gott"
|
|
Motionsledare hos Friskvården i Värmland
Läs mer på länken var vi just nu söker nya motionsledare!
Motionsledare
|
