FIV

Hem › Munkfors

Munkfors

Höstens motionsgrupper i Munkfors startar vecka 36.

– Se fliken ”Motionsgrupper hösten 2020” för mer detaljerad information

Utemotion: Startar vecka 36 och erbjuds 8 veckor framöver oavsett väder. Kostnadsfritt.
Måndagar kl. 17:00
Plats: Konstgräsplanen, Smedsgatan
Ledare: Åsa Gunnarsson

Ryggmotion: Kommer att erbjudas inomhus med start vecka 36.
Torsdagar kl. 18.15
Plats: Munkerudsskolan
Ledare: Åsa Gunnarsson

Vattenmotion är inställd tills vidare

Tyvärr måste vi be våra deltagare 70+ att ha fortsatt tålamod. Folkhälsomyndigheten har varit tydlig med att skydda de äldre från att smittas av coronaviruset. Rekommendationen är att personer över 70 år bör begränsa sina sociala kontakter tills vidare. Friskvården följer utvecklingen och hoppas kunna starta övriga motionsformer längre fram till alla åldrar! Tills dess får vi hålla ut!

Kontakt

Hälsokonsulent
Johanna Grendler

Friskvårdscentralen är öppen tisdagar och torsdagar.

Munkfors friskvårdscentral
Tallåsvägen 6, 684 30 MUNKFORS
Besöksadress: Fysioterapimottagningen, Vårdcentralen

Tel: 010-476 47 67 SMS: 076-107 40 66
friskvarden.munkfors@telia.com

› Motionsgrupper hösten 2020

Vi är motionsledare i Munkfors:

Åsa Gunnarsson 0563-51822

Johanna Grendler 076-1074066

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest. Kostnad: 100 kr

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en levnadsvaneförändring. Innehåll i kursen är kring mat, motion, motivation, sömn och stress. Kursen är kostnadsfri. Anmälan sker till Friskvårdscentralen och minst 8 stycken anmälda krävs för start.

Motionsverksamheten

Höstens motionsverksamhet startar vecka 36. På grund av rådande omständigheter med covid-19 behöver vi begränsa antalet platser. Max 15 personer i varje aktivitet. Anmäl erat deltagande till motionsledare Åsa Gunnarson, 0563-51822 eller till Johanna Grendler 0761074066. Ingen aktivitet vid röda dagar.

Terminsavgifter

En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin. Två motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin. Badavgift tillkommer för vattenmotionen. För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för två eller fler aktiviteter.