FIV

Hem › Karlstad

Karlstad

Kontakt

Hälsokonsulent
Carine Frykäng
Åsa Österberg

Karlstad Friskvårdscentral
Box 10
651 02 Karlstad

Telefon: 010-476 47 64
carine.frykang@ihvarmland.se
asa.osterberg@ihvarmland.se

Besöksadress:
Industrigatan 1, Tormestad
Entréplanet i Idrottens Hus

Öppettider
Måndag-Fredag 08.00-16.00
Lunch 12.00-13.00
Under dessa tider kan vi vara upptagna eller ute på annan verksamhet. Kontakta oss då via telefon eller mail.

› Motionsgrupper våren 2020

Motionsledare

Cathrine Maxstadh
Åsa Österberg
Marianne Stenlund
Miia Mäenpää
Carine Frykäng
Gunilla Arvidsson
Madeleine Mattsson
Anne Inkin

Vi söker fler vattenmotionsledare inför vårterminen!

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulent eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten

Vårens motionsgrupper startar vecka 3. Vi har obligatorisk föranmälan till våra vattenmotionsgrupper. Till övriga motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen. Ingen aktivitet vid röda dagar.

OBS! Vårens vattenmotionsgrupper är tillsvidare inställda pga ledarbrist. Anmälningstillfället den 8/1 utgår. Nytt anmälningstillfälle meddelas på hemsidan om/när vi kan starta upp vattenmotionen.

Terminsavgifter
Deltagande i vattenmotion: 400 kr.
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin.
Två motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
Tre eller fler motionsaktiviteter i veckan: 850 kr per termin.

För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.