FIV

Hem › Karlstad

Karlstad

Kontakt

Hälsokonsulent
Carine Frykäng
Åsa Österberg

Karlstad Friskvårdscentral
Box 10
651 02 Karlstad

Telefon: 010-476 47 64
carine.frykang@varmland.rf.se
asa.osterberg@varmland.rf.se

Hälsovägledare
Eva Sahlqvist
eva.sahlqvist@varmland.rf.se

Besöksadress:
Industrigatan 1, Tormestad
Entréplanet i Idrottens Hus

› Motionsgrupper hösten 2018

Motionsledare

Cathrine Maxstadh
Agnes Vigander
Åsa Österberg
Jenny Lernman
Marianne Stenlund
Maria Mäenpää
Carola Kärrberg
Anna Svensson
Anna Kjellsten
Gunilla Arvidsson
Angelica Eriksson
Irina Persson
Carina Vikström

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulent eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten

Höstens motionsgrupper startar vecka 36 (vattenmotion startar vecka 35). Vi har obligatorisk föranmälan till våra vattenmotionsgrupper. Till övriga motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen. Ingen aktivitet vid röda dagar.

Höstens vattenmotionsgrupper är fullsatta.
Anmälan till vårens vattenmotion startar from tisdag den 8 januari, 2019, klockan 08.00 via telefon 010-476 47 64.

Friskvården i Värmland firar 50 år!!!
Detta vill vi uppmärksamma genom att erbjuda kostnadsfri stavmotion under hösten 2018.
Plats: Centrala Karlstad
Ring oss för anmälan och mer information.

Terminsavgifter
Deltagande enbart i vattenmotion: 350 kr.
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin.
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.