Hammarö
Torsdag 14 november samt 21 november är hjärtmotionen kl 17.00 på Kilenegården inställd p.g.a. utbildning. Välkommen till någon av våra övriga motionsgrupper istället.
Kontakt
Hälsokonsulent
Pontus Folkesson
Hammarö Friskvårdscentral
Åråsvägen 1
663 30 SKOGHALL
Friskvårdscentralen är placerad på Vårdcentralen Skoghall, plan 1.
Telefon: 010-476 47 42,
Sms: 076-696 05 45
E-post: pontus.folkesson@hammaro.se
Öppettider/telefontider:
Måndag-fredag 7.30-16.00
Lunch 12.00-13.00
Lämna meddelande på telefonsvararen eller skicka mail om jag inte finns på plats eller har möjlighet att svara när du ringer.
› Motionsgrupper hösten 2019
Motionsledare
Karin Sandgren
Emma Blomqvist
Hanna Björkdahl
Pernilla Johansson
Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motions-grupper.
VI KAN ERBJUDA DIG!
Hälsosamtal
Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.
Konditionstest
Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.
Hälsokursen
Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.
Motionsverksamheten
Höstens motionsverksamhet startar under vecka 36. Ingen aktivitet vid röda dagar. Till våra motionsgrupper krävs ingen föranmälan (förutom vattenmotionen) och vi har löpande intag under hela terminen.
Anmälan till höstens vattenmotion tas emot fr.o.m 15 augusti på telefon
054-51 54 92.
Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin,
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
Badavgift tillkommer för vattenmotionen på Sätterstrand med 200 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.
Torsdagen den 14 november samt 21 november ställs hjärtmotionen på Kilenegården in kl 17.00 p.g.a. utbildning. Välkommen på någon av våra övriga pass istället.
