FIV

Hem › Hagfors

Hagfors

På grund av rådande omständigheter och fortsatta rekommendationer kommer vi främst att erbjuda utemotion och ryggmotion under hösten 2020. För närvarande inför vi inga förändringar/restriktioner för enskilda besök/hälsosamtal men uppmanar de som ska besöka oss att följa Folkhälsomyndighetens allmänna råd: ”Skydda dig själv och andra”  Du hittar även aktuell information på: 1177.se/Varmland

Kontakt

Hälsokonsulent Barbro Aldrin
Hagfors friskvårdscentral

Besöksadress: Vårdcentralen Hagfors Ekshärad, Sjukhusvägen 22
683 33 Hagfors

Tfn: 010-476 47 68
E-post: barbro.aldrin@ihvarmland.se

Öppettider och telefontider
Mån- fre 08.00-17.00
Lunch 12.00-13.00
Under dessa tider kan jag tillfälligt vara upptagen eller ute på annan verksamhet. Kontakta mig då via telefon eller e-post. Du kan också lämna ett meddelande i receptionen på vårdcentralen.

› Motionsgrupper hösten 2020

Motionsledare
Barbro Aldrin
Mona Wiklund

Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten

I Corona-tider erbjuder vi utemotion och ryggmotion. 

Utemotion (start vecka 34)
Måndagar: kl. 11.00-12.00      Plats: baksidan av vårdcentralen i Hagfors

Ryggmotion (start vecka 36)
Tisdag: kl. 17.15-18.15           Plats:  Dansbanan i Folkets park
Torsdagar: kl. 10.00-11.00     Plats: Sättraskolan, boxningsklubbens lokal

Anmälan och för mer information: tfn 010-476 47 68 eller via sms på 073-365 60 02

Utomhusmotionen är avgiftsfri och ersätter de pass som blev inställda under våren.

Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin.
Två motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
Tre eller flera motionsaktiviteter i veckan: 850 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.

Hälsobingo under sommaren!
Vill du bli mer hälsosam, men vet inte i vilken ända du ska börja? För att hjälpa dig har vi tagit fram en bingobricka med hälsotips. Utmana dig själv, din släkt, dina kompisar eller dina kollegor och bli mer hälsosam på köpet.

Bingobricka juni

Bingobricka juli

Bingobricka augusti