FIV

Hem › Hagfors

Hagfors

Aktuell information och anpassning angående Covid-19
Motionsgrupper
På grund av aktuellt läge och utifrån de skärpta allmänna råden kan vi för närvarande inte erbjuda någon motionsverksamhet, varken utomhus eller inomhus. Vi återkommer med information när vi kan välkomna er igen till våra motionsgrupper!

Hälsosamtal
Under dessa tider kan vi erbjuda olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss:
– Man kan välja att ha hälsosamtalet utomhus
– Hälsosamtalet kan genomföras per telefon (uppföljningen på samma sätt och via SMS)

Vi uppmanar de som ska besöka oss utomhus att följa Folkhälsomyndighetens allmänna råd: ”Skydda dig själv och andra”  Du hittar även aktuell information på: 1177.se/Varmland

Kontakt

Hälsokonsulent Barbro Aldrin
Hagfors friskvårdscentral

Besöksadress: Vårdcentralen Hagfors Ekshärad, Sjukhusvägen 22
683 33 Hagfors

Tfn: 010-476 47 68
E-post: barbro.aldrin@ihvarmland.se

Öppettider och telefontider
Mån- fre 08.00-17.00
Lunch 12.00-13.00
Under dessa tider kan jag tillfälligt vara upptagen eller ute på annan verksamhet. Kontakta mig då via telefon eller e-post. Du kan också lämna ett meddelande i receptionen på vårdcentralen.

› Motionsgrupper hösten 2020

Motionsledare
Barbro Aldrin
Mona Wiklund

Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten

På grund av aktuellt läge och utifrån de skärpta allmänna råden avslutar vi denna vecka (v. 48) vår motionsverksamhet utomhus. Vi återkommer med information när vi kan välkomna er igen till våra motionsgrupper!

Utemotion (start vecka 34)
Måndagar: kl. 11.00-12.00
Torsdagar: kl. 10.00-11.00
Båda dagarna ses vi bakom vårdcentralen och går en tur på Mana, därefter gör vi några övningar i skogen.

Ryggmotion (start vecka 36)
Tisdag: kl. 17.15-18.15           Plats:  Dansbanan i Folkets park (utomhus)

Anmälan och för mer information: tfn 010-476 47 68 eller
via sms på 073-365 60 02

Utomhusmotionen är avgiftsfri och ersätter de pass som blev inställda under våren.

Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin.
Två motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
Tre eller flera motionsaktiviteter i veckan: 850 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.