Grums
Kontakt
Hälsokonsulent
Sofia Sätter 50%
Grums friskvårdscentral
Grums vårdcentral
Gamla vägen 89
664 34 Grums
Tel:
Sofia Sätter 010-476 47 66
E-post: friskvarden.grums@telia.com
› Motionsgrupper våren 2019
Motionsledare
Sofia Johansson
Irene Matsson
Sofia Sätter
Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.
VI KAN ERBJUDA DIG!
Hälsosamtal
Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.
Konditionstest
Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart konditionstest.
Kostnad: 100 kr.
Hälsokursen
Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Start vid min 8 anmälda – prel i oktober. Kontakta din friskvårdscentral för mer information
Kursen är kostnadsfri.
Motionsverksamheten
Vårens aktiviteter startar vecka 3. Varmt välkomna att komma och prova på först. Ingen aktivitet vid röda dagar. Till våra motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen.
Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.
