Grums
Kontakt
Hälsokonsulent
Sofia Sätter
Grums Friskvårdscentral
Grums Vårdcentral
Gamla vägen 89
664 34 Grums
Tel: 010-476 47 66
E-post: friskvarden.grums@telia.com
› Motionsgrupper hösten 2017
Motionsledare
Maria Jonsson
Sofia Johansson
Sofia Sätter
Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.
VI KAN ERBJUDA DIG!
Hälsosamtal
Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.
Konditionstest
Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart konditionstest.
Kostnad: 100 kr.
Hälsokursen
Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.
Motionsverksamheten
Höstens aktiviteter startar v. 36. Löpande intag under hela terminen. Varmt välkomna att komma och prova på först. Ryggmotion och Hjärtmotion pågår under 15 tillfällen. Ingen aktivitet vid röda dagar. Till våra motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen.
Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.
