FIV

Hem › Forshaga

Forshaga

Aktuellt utbud och anpassning angående Covid-19 (ersätter och kompletterar vårt ordinarie utbud och verksamhet tills vidare).

Hälsosamtal
Dessa alternativ erbjuder vi just nu:
– Hälsosamtal via Teams – hälsokonsulent online
– Hälsosamtal per telefon
– Hälsosamtal utomhus – promenadsamtal
– Hälsosamtal på friskvårdscentral, om besöket kan ske på säkert sätt enligt aktuella föreskrifter

Uppföljning via de olika alternativen samt SMS.

Digitala promenader
För sällskap och rutiner erbjuder våra hälsokonsulenter digitala promenader. Promenadledaren
är uppkopplad med deltagarna, som själva väljer var de går, sin egen takt och sträcka.
Promenaderna är kostnadsfria och anmälan behövs för att erhålla länk till att ansluta.
Anmälan till barbro.aldrin@ihvarmland.se

Hälsokursen online
Nu kan vi erbjuda vår hälsokurs digitalt/online. Kursen vänder sig till den som önskar stöd,
kunskap och inspiration att komma igång med en förändring till hälsosamma mat- och
rörelsevanor. Innehåller 6 kurstillfällen, cirka 60 minuter per tillfälle. Kursen är kostnadsfri.
Anmäl intresse till din hälsokonsulent!

Vi uppmanar de som ska besöka oss utomhus att följa Folkhälsomyndighetens allmänna råd: ”Skydda dig själv och andra”  Du hittar även aktuell information på: 1177.se/Varmland

Kontakt

Hälsokonsulent
Annika Svensson

Forshaga
Europavägen 4
667 32 Forshaga
Telefon: 010-476 47 40

SMS: 076-697 56 92

E-post: friskvarden.forshaga@telia.com

Måndag och onsdag 7-17


› Motionsverksamhet våren 2021

Motionsledare

Emmy Larsson
Annika Svensson

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten

Ingen aktivitet vid röda dagar. Vi har löpande intag till våra motionsgrupper, men anmälan behövs.

För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.