FIV

Hem › Eda

Eda

Kontakt

Hälsokonsulent
Maja Olsson

Friskvårdscentralen i Eda
Petersborgsvägen 1
673 32 Charlottenberg

Besöksadress: Vårdcentralen Charlottenberg

tfn: 070-628 25 38, skicka sms om jag inte är kontaktbar så ringer jag upp dig.
mail: friskvarden.eda@telia.com

Julstängt från fredag 22/12 till och med måndag 16/1. Från måndag 8/1 når ni mig på telefonen.

Öppettid från och med v.3
Måndag-Fredag 8-16, ojämna veckor
Annan tid kan förekomma

› Motionsgrupper vårterminen 2018

Motionsledare

Ryggmotion
Margaretha Damström
Kerstin Elviersson

Vikarie Ryggmotion

Therese Walander

Träning gym / Cirkelmotion
Maja Olsson
Jenny Nilsson
Karin Olsson

Stavmotion
Helena Nybakk

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

KOLLA HIT! Mammaträning på öppnaförskolan kommer börja i april. Specifika datum kommer upp senare.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller levnadsvanor som mat och motion.
Kursen är kostnadsfri.

Hälsokurs vårtermin 2018
Kursstart är torsdag den 1/2 kl. 16.00-17.30
Resterande datum är 15/2, 26/2, 12/3, 26/3 och 12/4 (det varierar mellan måndag och torsdag)

Kursen kommer innehålla information kring beteendeförändring, motivation, mat, motion, sömn och stress
Vid ett tillfälle kommer det vara en praktisk genomgång av styrkeövningar som passar vem som helst. Det kommer också vid några tillfällen avslutas med 20-30 minuters promenad.

Senaste anmälningsdatum är måndag 15/1

Motionsverksamheten

Vårens motionsverksamhet startar under vecka 3 och slutar vecka 18. Ingen aktivitet vid röda dagar. Till våra motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen (gäller inte cirkelmotionen, där krävs föranmälan på grund av begränsade platser)

Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin,
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.