FIV

Hem › Eda

Eda

Kontakt

Hälsokonsulent
Maja Olsson

Friskvårdscentralen i Eda
Petersborgsvägen 1
673 32 Charlottenberg

Besöksadress: Vårdcentralen Charlottenberg

tfn: 070-628 25 38, skicka sms om jag inte är kontaktbar så ringer jag upp dig.
mail: friskvarden.eda@telia.com

Öppettid
Måndag-Fredag 8-16, ojämna veckor
Annan tid kan förekomma

› Motionsgrupper hösttermin 2018

Motionsledare

Ryggmotion
Margaretha Damström
Kerstin Elviersson

Vikarie Ryggmotion
Ingela Olsson

Träning gym och Cirkelmotion
Maja Olsson
Jenny Nilsson
Elin Wilson

Vikarie träning gym och Cirkelmotion
Karin Olsson

Stavmotion
Helena Nybakk

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

 

 

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller levnadsvanor som mat och motion.
Kursen är kostnadsfri.

Hälsokurs höstterminen 2018
Kursstart 27/8 kl.16-17.30 (tiden gäller alla datum)
Resterande datum: 10/9, 8/10, 22/10 och 6/11
Plats: Vårdcentralen, Charlottenberg

Anmälan senast: onsdag 15/8

Kursen kommer innehålla information kring beteendeförändring, motivation, mat, motion, sömn och stress
Vid ett tillfälle kommer det vara en praktisk genomgång av styrkeövningar som passar vem som helst. Det kommer också vid några tillfällen avslutas med 20-30 minuters promenad.

Motionsverksamheten

Vårens motionsverksamhet startar under vecka 35 och slutar vecka 50. Ingen aktivitet vid röda dagar. Till våra motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen (gäller inte cirkelmotionen, där krävs föranmälan på grund av begränsade platser)

Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin,
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.