FIV

Hem › Eda

Eda

Kontakt

Hälsokonsulent
Jenny Nilsson

Friskvårdscentralen i Eda
Petersborgsvägen 1
673 32 Charlottenberg

Besöksadress: Vårdcentralen Charlottenberg

tfn: 070-628 25 38, skicka sms om jag inte är kontaktbar så ringer jag upp dig eller hör av dig till
friskvarden.eda@telia.com

Öppettider/ telefontider
08.00-16.00
Jämna veckor onsdag, torsdag och fredag
Ojämna veckor onsdag och torsdag

› Motionsgrupper höstterminen 2019

Motionsledare

Ryggmotion
Margaretha Damström

Träning gym och Cirkelmotion
Jenny Nilsson
Elin Wilson
Karin Olsson
Kerstin Elviersson

Vikarie cirkelmotion
Ingela Olsson                                                                                                                                Helena Nybakk

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra

 

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller levnadsvanor som mat och motion.
Kursen är kostnadsfri.

Kursen kommer innehålla information kring beteendeförändring, motivation, mat, motion, sömn och stress
Vid ett tillfälle kommer det vara en praktisk genomgång av styrkeövningar som passar vem som helst.

Begränsat antal platser, finns fortfarande några kvar.

Motionsverksamheten

Höstens motionsverksamhet startar under vecka 35 och slutar vecka 50. Ingen aktivitet vid röda dagar. Till våra motionsgrupper krävs ingen föranmälan och vi har löpande intag under hela terminen (gäller inte cirkelmotionen, där krävs föranmälan på grund av begränsade platser)

Vårens motionsverksamhet startar under vecka 3 och pågår till vecka 18.
Anmälningen för vårens motionsgrupper börjar måndag 7 Januari. Om jag inte har möjlighet att svara får ni skicka sms eller maila mig.

En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin,
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.