FIV

Hem › Eda

Eda

Vår anpassning under pågående pandemi.

Detta gäller just för vår verksamhet:

Motionsgrupper
Startas upp igen v. 36.
Mer information om tider ligger under fliken ”Motionsgrupper” till höger.

Hälsosamtal
Under dessa tider kan vi erbjuda olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss:
-Hälsosamtal utomhus, promenad, telefon, via Teams och på centralen.

Vi uppmanar de som ska besöka oss att följa Folkhälsomyndigetens allmänna råd: ”Skydda dig själv och andra”

Digitala promenader                                                                                                             

Så här fungerar det:  Våra hälsokonsulenter är promenadledare och promenaden sker via Teams i din telefon. Du kan ansluta dig via Teams-appen, som du först laddar ner, eller via webben.

Du blir guidad med olika inslag under promenaden men du väljer själv var du går, din egen takt, sträcka och om du vill stanna kvar vid någon plats en stund. Vi går i cirka 45 minuter. Med uppstart och avslut beräknas den digitala promenaden ta totalt en timme. Du väljer själv om du vill prata under promenaden eller om du vill delta under tystnad. De digitala promenaderna är kostnadsfria och du deltar när du önskar.

Dessa dagar kan du promenera med oss: Start vecka 6.

Måndagar kl. 11.00–12.00
Tisdagar kl. 17.30–18.30
Torsdagar kl. 12.30–13.00

Vill du vara med? Mejla till oss, så får du en länk för att delta: mailto: barbro.aldrin@ihvarmland.se

Hälsokurs
Finns möjlighet att anmäla sig till digital Hälsokurs.

Kontakt

Hälsokonsulent
Jenny Nilsson

Friskvårdscentralen i Eda
Petersborgsvägen 1
673 32 Charlottenberg

Besöksadress: Vårdcentralen Charlottenberg

tfn: 070-628 25 38, skicka sms om jag inte svarar så ringer jag upp dig eller hör av dig till
jenny.nilsson@ihvarmland.se

Öppettider/ telefontider
08.00-16.00
Jämna veckor tisdag, onsdag och fredag
Ojämna veckor tisdag och onsdag
Semesterstängt v. 27- v.29

› Motionsgrupper Hösten 2021

Motionsledare

Ryggmotion
Margaretha Damström

Träning gym och Cirkelmotion
Jenny Nilsson
Elin Wilson
Karin Olsson
Kerstin Elviersson

Vikarie cirkelmotion
Ingela Olsson, Helena Nybakk

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

 

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokurs

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller levnadsvanor som mat och motion.
Kursen är kostnadsfri.
Kursen kommer innehålla information kring beteendeförändring, motivation, mat, motion, sömn, stress.

Motionsverksamheten

Se under motionsgrupp