FIV

Hem › Arvika

Motionsgrupper våren 2021

Nu kan vi äntligen starta upp Utemotionen!

Tisdagar och torsdagar kl 11.00 i Styckåsskogen, samling vid naturgymmet nära vattentornet/tennishallen

Onsdagar kl 17.00 Ryggmotion utomhus  Perserud, bygdegården

Start vecka 15.  8 tillfällen mellan april till juni.

Max 8 personer/grupp  inkl. ledare

Obligatorisk föranmälan senast 12 april.

Kostnad 1 ggr/vecka 275 kr   2 ggr/vecka 375 kr

 

Utemotion

Stationsträning där puls och styrka varvas. Styrkeövningar med kroppen som motstånd.

Tillsammans följer vi aktuella råd för att minska risken för smitta.

-stanna hemma om du känner dig sjuk

-håll avstånd till varandra

Aktiviteter genomförs med reservation för eventuella nya eller utökade restriktioner

 

 


Skriv ut schema