FIV

Hem › Arvika

Arvika

Kontakt

Arvika Friskvårdscentral
Vårdcentralen Verkstaden
Fabriksgatan 5
671 32 Arvika

Monika Henner
Hälsokonsulent
Telefon: 010-476 47 69
Sms: 070-251 20 62
monika.henner@arvika.se


Hälsovägledare
Telefon: 070-598 47 69

› Motionsgrupper hösten 2019

Motionsledare

Lotta Silvén

Kristina Bergström

Elin Jönsson

Ewa Guldbrandsson

Julia Andersson

Monika Henner

Elin Wilson

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG

Stavmotion

Under perioden 7 maj till 11 juni är du välkommen till stavmotion i Styckåsskogen. Stavmotion med varierande intensitet kombinerat med styrkeövningar vid gymmet och ute i naturen.

Tisdagar 16.30 Samling vid naturgymmet mellan vattentornet och tennishallen.

Ingen föranmälan krävs. Ta med egna stavar.

Ledare: Elin Wilson

 

 

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamhet

Våra ordinarie motionsgrupper är nu avslutade för vårterminen. Vi startar igen under vecka 36 men du kan delta i stavmotion tisdagar fram till 11 juni.

Anmälan till vattenmotionen måndag 26 augusti från kl 8.

Terminsavgifter
En motionsaktivitet i veckan: 550 kr per termin.
Två eller flera motionsaktiviteter i veckan: 700 kr per termin.
För dig som har fått ett FaR och varit på ett hälsosamtal kostar första terminen 350 kr för en eller flera aktiviteter.