FIV

Hem › Årjäng

Årjäng

Aktuellt utbud och anpassning angående Covid-19 (ersätter och kompletterar vårt ordinarie utbud och verksamhet tills vidare).

Hälsosamtal
Dessa alternativ erbjuder vi just nu:

– Hälsosamtal på friskvårdscentral, om besöket kan ske på säkert sätt enligt aktuella föreskrifter

– Hälsosamtal via Teams – hälsokonsulent online
– Hälsosamtal per telefon
– Hälsosamtal utomhus – promenadsamtal

Uppföljning via de olika alternativen samt SMS.

Utemotionen startar 9 september, v. 36, och Ryggmotionen v 38

Digitala promenader
För sällskap och rutiner erbjuder våra hälsokonsulenter digitala promenader. Promenadledaren
är uppkopplad med deltagarna, som själva väljer var de går, sin egen takt och sträcka.
Promenaderna är kostnadsfria och anmälan behövs för att erhålla länk till att ansluta.
Anmälan till: friskvarden.forshaga@telia.com

Hälsokursen online
Nu kan vi erbjuda vår hälsokurs digitalt/online. Kursen vänder sig till den som önskar stöd,
kunskap och inspiration att komma igång med en förändring till hälsosamma mat- och
rörelsevanor. Innehåller 6 kurstillfällen, cirka 60 minuter per tillfälle. Kursen är kostnadsfri.
Anmäl intresse till din hälsokonsulent!

Vi uppmanar de som ska besöka oss att följa Folkhälsomyndighetens allmänna råd: ”Skydda dig själv och andra” Du hittar även aktuell information på: 1177.se/Varmland

Kontakt

Hälsokonsulent Catrine Axelsson
Friskvårdscentralen Årjäng
Vårdcentralen
Storgatan 35
672 30 Årjäng

070-482 03 12
E-post: friskvardenarjang@telia.com
catrine.axelsson@ihvarmland.se

Öppettider
Måndagar jämn vecka: 8.00-16.30
Onsdagar och torsdagar: 8.00-16.30
Under dessa tider kan jag tillfälligt vara upptagen eller ute på annan verksamhet. Lämna då ett meddelande via sms eller e-post så kontaktar jag dig.

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Här i Årjäng kan du även få hjälp med tobaksavvänjning. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 100 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten:

Utemotion Torsdagar kl 17.00, med start v 36

Plats: Parkeringen vid Gamla Tullstationen i Hån/Töcksfors

Varierade pass med något högre intensitet

6 tillfällen, 220 kr

Ryggmotion tisdagar kl 19.00, med start v 38

Plats: Sporthallen Töcksfors

Terminsavgift: 550 kr

För mer information: Catrine Axelsson
Tfn: 070-482 03 12