Friskvården i Värmland arbetar med att ge stöd till dig som vill förändra och förbättra dina mat- och motionsvanor. Det gör vi genom att erbjuda hälsosamtal och olika hälsokurser. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest som är en bra och spännande start i ett förändringsarbete. Vi erbjuder också motionsverksamhet i grupp, där alla motionsprogram är utarbetade av legitimerad sjukgymnast/fysioterapeut.
FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal med konditionstest hos oss. › Läs mer
Hälsokursen är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring.
› Hälsokursen
Just nu söker vi motionsledare i Grums, Arvika, Hammarö, Sunne, Säffle, Hagfors, Munkfors och Årjäng.
› Motionsledare hos oss
