Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. Det gör vi genom att erbjuda hälsosamtal och olika hälsokurser. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest som är en bra och spännande start i ett förändringsarbete. Vi erbjuder också kvalitetssäkrad motionsverksamhet i grupp.
FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal och konditionstest hos oss på Friskvården i Värmland. › Läs mer
Hälsokursen är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring.
› Hälsokursen
Motionsgrupperna har nu startat upp för hösten. Information om utbudet och tider hittar du på respektive friskvårdscentrals sida. › Motionsgrupperna
Just nu söker vi motionsledare i Grums, Sunne och Munkfors.
› Motionsledare hos oss
