MAT MOTION MOTIVATION

Friskvården i Värmland finns för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration på vägen till förändring.

Vi är är en utförarorganisation med lång erfarenhet av friskvårdsarbete. Friskvård handlar om de hälsofrämjande åtgärder som du själv kan göra för att behålla eller förbättra din hälsa.

Friskvården i Värmland erbjuder hälsosamtal, Hälsoprofilbedömning, kurser i livsstilsförändring, överviktsbehandling i grupp, anpassade motionsgrupper samt föreläsningar om mat, motion och motivation.

allmanna/fjäril.jpg

Trevlig sommar! Vår motionsverksamhet är slut för denna termin. Vi startar igen under vecka 36. Läs mer på din friskvårdscentrals hemsida.		Frågor och svar! Nu kan du ta del av svaren på de många olika frågor som Friskvården i Värmland får. Har du en fråga? Skicka den gärma till oss och få svar här på hemsidan! Till frågespalten
Stressa mindre och sova gott! Måndagen den 4 okt kl 18.00-20.00 inbjuder SISU Idrottsutbildarna Värmland, Friskvården i Värmland och Karlstad kommun till en föreläsning om stressen och sömnens påverkan på hälsan och inspiration till hållbara livsstilsvanor! Se inbjudan "Stressa mindre och sova gott"		Värmländskt folkhälsonätverk Nätverket är ett forum för erfarenhetsspridning, kunskapsuppbyggnad och inspiration. Sedan starten 2008 är Friskvården i Värmland medlem i nätverket samt att vi också ingår i programgruppen. Läs mer här
Verksamhetsåret 2009 Nu kan du ta del av vår omfattande verksamhet under 2009. Läs mer		Motionsledare hos Friskvården i Värmland Läs mer på länken var vi just nu söker nya motionsledare! Motionsledare